Վաղ արթնացողներն ավելի կենսունակ և առույգ են

Տորոնտոյի համալսարանի գիտնականների հետազոտություններից պարզվել է, որ վաղ արթնացող մարդիկ ավելի սթափ են, առույգ և ամենակարևորը` ուրախ, քան գիշերային կյանք վարողները, որոնք կորցրած քնի ժամերը փորձում են լրացնել մինչև կեսօր քնելով:
Հետազոտությունների համաձայն, վաղ արթնացողները, անկախ սեռից ու տարիքից, ավելի կենսունակ են և ավելի քիչ են առողջական խնդիրներ ունենում, քան «գիշերաշրջիկները», որոնք հաճախ են նաև հոգնում և ունենում տրամադրության անկում:
«Նա, ով նախընտրում է արթնանալ 11-ից հետո, անհամեմատ «ծանր» օր է ունենում, քան նա, ով արթնանում է առավոտյան 7-ին և աշխատում 9-17-ը»,- ասել է գիտնական Ռենե Բիսը:

Մեկնաբանություններ