Խուրմա՝ փոքրիկ արև առողջության համար

Պարբերաբար խուրմա ուտելը կարող է իսկապես բարերար ազդեցություն ունենալ առողջության վրա։

Այս վառ նարնջագույն միրգը հարուստ է բջջանյութով, C վիտամինով և հզոր հակաօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են սիրտը, բարելավում մարսողությունը և օգնում կանխել հիվանդությունները։

Օգտակար է՝

- բարելավում է սրտի աշխատանքը,

- նվազեցնում է «վատ» խոլեստերինը,

- աջակցում է աղիների բնական աշխատանքին,

- հավասարակշռում է արյան շաքարը,

- պաշտպանում է տեսողությունը։

Խորհուրդ է տրվում օրական մեկ միջին խուրմա՝ չափավորությամբ և սիրով։

Մի փոքրիկ արև, որը հիշեցնում է՝ առողջությունը հաճախ սկսվում է ամենապարզ բաներից։

Մարի ԳՐԳՈՋԱՅԱՆ

Մեկնաբանություններ